冰糖雪梨的功效與做法，冰糖雪梨有什么好處

　　冰糖雪梨有潤肺化痰、清熱止渴、消痰降火、養胃、營養心肌的功效，還可以預防高血壓。做冰糖雪梨的時候首先要準備幾個雪梨還有冰糖，然后將梨去皮去核，切成小塊狀，把切好的梨和適量的清水加入鍋中，煮沸，最后把它們倒入容器內，待溫熱后加入冰糖，攪拌均勻后就可以吃了。

　　喝冰糖雪梨有什么好處

　　1、能清熱止咳，適用于外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。

　　2、有滋陰潤肺，養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。經常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺。

　　3、具有甘甜可口，生津養胃，和中止咳的功效，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，對口燥食少，大便不暢者起到治療作用?？擅客盹嬘?，數日見效。

　　4、有消痰降火、潤肺涼心的功效。如果您因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤肺、潤喉。

　　5、對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說，可以每天做一次冰糖燉梨，一次吃半個梨子，一天分兩次吃。

　　冰糖雪梨怎么做

　　首先可以取1個干凈的雪梨，洗干凈之后把皮削掉，然后把核去掉，把雪梨切成小塊放在鍋里，加入兩大碗水，10克冰糖，在火上大概煮20分鐘左右，或者把兩大碗的水煮成一小碗的量，趁熱喝下去，對于治療咳嗽、止咳化痰效果是特別好的。

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