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跆拳道旋風踢動作要領

來源:懂視網 責編:小OO 時間:2023-10-04 03:39:49
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跆拳道旋風踢動作要領

動作要領。1、轉體動作要迅速果斷,左腳內扣落地時腳跟對敵。2、右腳隨身體轉向后右側擺起時不要太高,以能帶動身體旋轉起跳為宜。3、左腳蹬地起跳,身體騰空,但不過膝,目的是快速旋轉出腿。4、左腳橫踢時,右腿向下落地,要快落站穩,即橫踢目標的同時右腳落地。
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導讀動作要領。1、轉體動作要迅速果斷,左腳內扣落地時腳跟對敵。2、右腳隨身體轉向后右側擺起時不要太高,以能帶動身體旋轉起跳為宜。3、左腳蹬地起跳,身體騰空,但不過膝,目的是快速旋轉出腿。4、左腳橫踢時,右腿向下落地,要快落站穩,即橫踢目標的同時右腳落地。

  動作要領:

  1、轉體動作要迅速果斷,左腳內扣落地時腳跟對敵。

  2、右腳隨身體轉向后右側擺起時不要太高,以能帶動身體旋轉起跳為宜。

  3、左腳蹬地起跳,身體騰空,但不過膝,目的是快速旋轉出腿。

  4、左腳橫踢時,右腿向下落地,要快落站穩,即橫踢目標的同時右腳落地。

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跆拳道旋風踢動作要領

動作要領。1、轉體動作要迅速果斷,左腳內扣落地時腳跟對敵。2、右腳隨身體轉向后右側擺起時不要太高,以能帶動身體旋轉起跳為宜。3、左腳蹬地起跳,身體騰空,但不過膝,目的是快速旋轉出腿。4、左腳橫踢時,右腿向下落地,要快落站穩,即橫踢目標的同時右腳落地。
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