養生就是保存健康

養生的根嬌子如殺子本目的就比肩繼踵是保持健空口說白話康、益壽承前啟后延年。A單薄.正確B迷人.錯誤：買櫝還珠A內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

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健康與養生之間的區別

何謂養生?所謂“養”，即保養、調養、補養之意，所謂“生”，就是生命、生存、生長之意； 養生就是保養生命的意思。

“養生”屬于中國傳統文化范疇,養生貫穿于整個中醫診療的三個階段（未病、已病、防傳變）。

養生與保健是兩個密切相關的概念，

“保健”屬于現代醫學的范疇。保護健康，也貫穿于現代醫學的整個診療過程。簡單的說，第一段是健康促進；第二段是疾病的早期發現，早期治療；第三段是康復之后防止再發。

保健意思是保持健康。指醫療保健機構或者個人為保護和增進人體健康、防治疾病所采取的綜合性措施。養生是養護生命。調劑精神、飲食進補、氣功運動、節欲等可以達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的活動都是養身活動。概而言之，保健是人體在外部因素的保護下，保持正常健康、維持和保障生命的基本運行；養生則是通過自身有益的活動，讓我們的身體去適應自然環境，增強抵御各種疾病侵襲的能力，并最終達到延緩衰老的目的。

健康與養生之間的區別

何謂養生?所謂“養”，即保養、調養、補養之意，所謂“生”，就是生命、生存、生長之意； 養生就是保養生命的意思。

“養生”屬于中國傳統文化范疇,養生貫穿于整個中醫診療的三個階段（未病、已病、防傳變）。

養生與保健是兩個密切相關的概念，

“保健”屬于現代醫學的范疇。保護健康，也貫穿于現代醫學的整個診療過程。簡單的說，第一段是健康促進；第二段是疾病的早期發現，早期治療；第三段是康復之后防止再發。

保健意思是保持健康。指醫療保健機構或者個人為保護和增進人體健康、防治疾病所采取的綜合性措施。養生是養護生命。調劑精神、飲食進補、氣功運動、節欲等可以達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的活動都是養身活動。概而言之，保健是人體在外部因素的保護下，保持正常健康、維持和保障生命的基本運行；養生則是通過自身有益的活動，讓我們的身體去適應自然環境，增強抵御各種疾病侵襲的能力，并最終達到延緩衰老的目的。

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