怎樣做涼調蓮菜好吃

。將生蓮藕洗愉快風鈴凈刮皮切片備官怠于宦成用，燒開一鍋兒大不由爺水，將蓮藕在臨陣帶兵書沸水中燙過。金釵十二行撈出蓮藕，瀝追木窮源誠心誠意干水分，放入和睦相處碗中，加上蔥不打不成器、姜、蒜、辣粗實椒粉、鹽。將渾濁油燒熱，澆在通權達變上面，加入糖弱不禁風、生抽和醋，富態新春拌勻即可。內容來自懂視網(www.tinablaze.com)，請勿采集！

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

涼調蓮菜怎么做

用料：蓮菜1個、大蒜2瓣、干辣椒3個、花椒粒3g、香菜1棵、生抽2勺、香醋2勺、糖1勺、鹽適量、雞精少許、芝麻適量、食用油適量。

步驟：

1、把蓮菜去皮切片。

2、鍋中燒開水放入蓮菜焯約一兩分鐘，撈出過涼水，然后泡在涼水中備用。

3、香菜和紅辣椒切小段，大蒜切成蒜末。

4、把蓮菜瀝干水分后和香菜一起放入容器中，調入生抽、香醋、糖、鹽和雞精。

5、把蒜末、干辣椒和芝麻放入干凈的小碗中。

6、鍋中放適量油燒至五成熱，放入花椒粒炸出香味后撈出丟棄。

7、把熱油澆到在碗中的蒜末和紅辣椒上炸出香味。

8、然后倒入蓮菜中，攪勻即可。

聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com