養生知識偏方大全書籍圖片

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有哪些適合父母看的，且通俗易懂的養生保健科普書？

養生保健指保養、調和、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則，運用有效的方法，以達到健康、長壽的目的。

《康養實用技術》是一本通俗易懂的保健科普書。其以簡單明了的文字搭配圖片的形式，讓人一目了然。沒有復雜的學術性語言，中老年人也能輕松讀懂。全書對中老年常見疾病的調理、兒童常見疾病的調理、婦科常見疾病的調理、男性常見疾病的調理、亞健康人群常見疾病的調理以及二十四節氣對應的調理等，均有用字簡單，內容詳細，并且附注圖片的介紹。每一種病癥，書中都會對其發病原理、容易發病的季節、發病時會出現的癥狀進行描述，再告知讀者，此疾病對應的經脈及選穴，然后一個一個步驟將調理此經脈的穴位、按壓次數、時間等都標明清楚。

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