養生中醫看什么書籍好呢

簡介：《中醫養生》是由朱文慧、封銀曼主編，高等教育出版社于2016年10月7日出版的“十二五”職業教育國家規劃教材，是中等衛生職業教育中醫康復保健、康復技術專業的教師及學生使用書，也是護理、助產、藥劑、美容美體等專業者的參考書。全書包括緒論和三單元內容，主要介紹了中醫養生基礎、中醫養生方法和中醫養生的應用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

有哪些中醫基礎養生知識書籍推薦？

中醫基礎養生知識是中華傳統文化的重要組成部分，對于保持身體健康和預防疾病具有重要意義。以下是幾本推薦的中醫基礎養生知識書籍：

1.《黃帝內經》：這是中醫學的經典之作，包含了豐富的中醫理論和養生方法，對于了解中醫養生的基本概念和方法非常有幫助。

2.《養生三要》：這本書是明代醫學家李時中的代表作，主要介紹了中醫養生的三個重要方面，包括飲食、運動和精神調節，對于指導日常養生非常實用。

3.《中醫養生學》：這本書是現代中醫學專家編寫的一本綜合性的中醫養生教材，內容涵蓋了中醫養生的基本理論、養生方法和常見疾病的預防與調理，適合初學者閱讀。

4.《中醫養生大全》：這本書是一本系統全面的中醫養生指南，內容包括中醫養生的基本理論、養生方法、食療、按摩、針灸等，對于想要深入了解中醫養生的人來說是一本很好的參考書。

5.《中醫養生經典導讀》：這本書是對中醫經典著作的解讀和導讀，包括《黃帝內經》、《傷寒雜病論》等，通過解讀經典著作，幫助讀者理解中醫養生的核心理念和方法。

誰能推薦一本養生的書呢？

1、《老老恒言》。
2、《千金方》。
3、《養性延命錄》。
4、《黃帝內經》。
5、養生療疾寶典《求醫不如求己》。
6、洪紹光《養生錄》。
7、《黃帝內經》。
8、《傷寒論》
9、《金匱要略》
10、 《中醫體質養生》

誰能推薦一本養生的書呢？

1、《老老恒言》。
2、《千金方》。
3、《養性延命錄》。
4、《黃帝內經》。
5、養生療疾寶典《求醫不如求己》。
6、洪紹光《養生錄》。
7、《黃帝內經》。
8、《傷寒論》
9、《金匱要略》
10、 《中醫體質養生》

養生比較有名的書籍

養生比較有名的書籍

養生比較有名的書籍，養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。下面是我整理的有關養生比較有名的書籍，希望對大家有用。

養生比較有名的書籍1

1、《中國養生文獻全書》

《中國養生文獻全書》作者陳可冀，甘肅人民出版社出版。是一本醫藥衛生類書籍。匯集了我國上自春秋戰國，迄中華*時期的養生學文獻300余部（篇），是在 保持原作精髓的基礎上，由國內100余位專家編纂而成的；基本囊括了養生學專著、導引養生、飲食養生、藥餌養生、經絡腦 穴養生等方面的典籍。

2、《一本書看懂營養學》

《一本書看懂營養學》是2010年新世界出版社出版的圖書，作者是默草。本書從科學的角度著重介紹了常用食物的營養功效、能量；家常菜搭配中的常見錯誤；不同人群飲食宜忌；常見病患者因注意的飲食宜忌。

3、《食用營養圣經》

《食用營養圣經》是2010年中國友誼出版公司出版的圖書，作者是《健康生活》編輯部。

4、《黃帝內經》

《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分，是中國最早的醫學典籍，傳統醫學四大經典著作之一，《黃帝內經》奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認識基礎，是中國影響極大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖。

5、《求醫不如求己》

中里巴人的養生療疾寶典《求醫不如求己》被稱作是“改變中國人健康生態的第一方案”。出版這一系列圖書是為了讓人們對中醫這個寶藏多一些了解，并且把這些簡易實用的養生療疾方法運用到自己的生活中，用中醫打造健康。書中介紹的中醫養生*簡單易行且功效顯著、立竿見影，一上市即受到讀者的追捧。

養生比較有名的書籍2

1、《人體使用手冊》

養生專家吳清忠總結20年養生研究成果，糾正焦慮的慢性病患者、繁忙都市辦公室白領的'錯誤養生邏輯，梳理了疾病的源頭問題，提出一套“養氣血、排垃圾”的簡單實用的養生方法，并針對兒童寫成從小培養正確養生觀的親子漫畫。

2、《食用營養圣經》

在本書中，不僅詳細介紹了蔬菜、水果、魚肉和蛋奶豆制品的營養價值和具體功效，而且還附有烹飪與清洗注意事項。

3、《吃貨的生物學修養》

對“吃貨”來說性命攸關、血肉相連的科學史實是什么？本書講述了我們身體里脂肪和糖的秘密以及關于肥胖、高血脂、糖尿病的故事。讀完這本書，你會了解身體的運作機制，我們才有可能挑選出適合的飲食方式，吃的更好。

4、《一本書看懂營養學》

本書詳細解析了我們日常生活中200余種常見食物，并針對不同的人群科學制定了個性化的營養方案。內容科學、實用、通俗易懂，讓你輕松組出飲食的黃金搭檔，做自己的家庭營養師。

5、《眾病之王：癌癥傳》

據世衛組織最新數據表明，全球每年有超過880萬人死于癌癥。本書作者悉達多·穆克吉歷時六年，憑借翔實的歷史資料、專業文獻、媒體報道、患者專訪等眾多信息，向讀者闡述了癌癥的起源與發展，人類對抗癌癥、預防癌癥的斗爭史。

養生比較有名的書籍

養生比較有名的書籍

養生比較有名的書籍，養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。下面是我整理的有關養生比較有名的書籍，希望對大家有用。

養生比較有名的書籍1

1、《中國養生文獻全書》

《中國養生文獻全書》作者陳可冀，甘肅人民出版社出版。是一本醫藥衛生類書籍。匯集了我國上自春秋戰國，迄中華*時期的養生學文獻300余部（篇），是在 保持原作精髓的基礎上，由國內100余位專家編纂而成的；基本囊括了養生學專著、導引養生、飲食養生、藥餌養生、經絡腦 穴養生等方面的典籍。

2、《一本書看懂營養學》

《一本書看懂營養學》是2010年新世界出版社出版的圖書，作者是默草。本書從科學的角度著重介紹了常用食物的營養功效、能量；家常菜搭配中的常見錯誤；不同人群飲食宜忌；常見病患者因注意的飲食宜忌。

3、《食用營養圣經》

《食用營養圣經》是2010年中國友誼出版公司出版的圖書，作者是《健康生活》編輯部。

4、《黃帝內經》

《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分，是中國最早的醫學典籍，傳統醫學四大經典著作之一，《黃帝內經》奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認識基礎，是中國影響極大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖。

5、《求醫不如求己》

中里巴人的養生療疾寶典《求醫不如求己》被稱作是“改變中國人健康生態的第一方案”。出版這一系列圖書是為了讓人們對中醫這個寶藏多一些了解，并且把這些簡易實用的養生療疾方法運用到自己的生活中，用中醫打造健康。書中介紹的中醫養生*簡單易行且功效顯著、立竿見影，一上市即受到讀者的追捧。

養生比較有名的書籍2

1、《人體使用手冊》

養生專家吳清忠總結20年養生研究成果，糾正焦慮的慢性病患者、繁忙都市辦公室白領的'錯誤養生邏輯，梳理了疾病的源頭問題，提出一套“養氣血、排垃圾”的簡單實用的養生方法，并針對兒童寫成從小培養正確養生觀的親子漫畫。

2、《食用營養圣經》

在本書中，不僅詳細介紹了蔬菜、水果、魚肉和蛋奶豆制品的營養價值和具體功效，而且還附有烹飪與清洗注意事項。

3、《吃貨的生物學修養》

對“吃貨”來說性命攸關、血肉相連的科學史實是什么？本書講述了我們身體里脂肪和糖的秘密以及關于肥胖、高血脂、糖尿病的故事。讀完這本書，你會了解身體的運作機制，我們才有可能挑選出適合的飲食方式，吃的更好。

4、《一本書看懂營養學》

本書詳細解析了我們日常生活中200余種常見食物，并針對不同的人群科學制定了個性化的營養方案。內容科學、實用、通俗易懂，讓你輕松組出飲食的黃金搭檔，做自己的家庭營養師。

5、《眾病之王：癌癥傳》

據世衛組織最新數據表明，全球每年有超過880萬人死于癌癥。本書作者悉達多·穆克吉歷時六年，憑借翔實的歷史資料、專業文獻、媒體報道、患者專訪等眾多信息，向讀者闡述了癌癥的起源與發展，人類對抗癌癥、預防癌癥的斗爭史。

養生比較有名的書籍

養生比較有名的書籍

養生比較有名的書籍，養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。下面是我整理的有關養生比較有名的書籍，希望對大家有用。

養生比較有名的書籍1

1、《中國養生文獻全書》

《中國養生文獻全書》作者陳可冀，甘肅人民出版社出版。是一本醫藥衛生類書籍。匯集了我國上自春秋戰國，迄中華*時期的養生學文獻300余部（篇），是在 保持原作精髓的基礎上，由國內100余位專家編纂而成的；基本囊括了養生學專著、導引養生、飲食養生、藥餌養生、經絡腦 穴養生等方面的典籍。

2、《一本書看懂營養學》

《一本書看懂營養學》是2010年新世界出版社出版的圖書，作者是默草。本書從科學的角度著重介紹了常用食物的營養功效、能量；家常菜搭配中的常見錯誤；不同人群飲食宜忌；常見病患者因注意的飲食宜忌。

3、《食用營養圣經》

《食用營養圣經》是2010年中國友誼出版公司出版的圖書，作者是《健康生活》編輯部。

4、《黃帝內經》

《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分，是中國最早的醫學典籍，傳統醫學四大經典著作之一，《黃帝內經》奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認識基礎，是中國影響極大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖。

5、《求醫不如求己》

中里巴人的養生療疾寶典《求醫不如求己》被稱作是“改變中國人健康生態的第一方案”。出版這一系列圖書是為了讓人們對中醫這個寶藏多一些了解，并且把這些簡易實用的養生療疾方法運用到自己的生活中，用中醫打造健康。書中介紹的中醫養生*簡單易行且功效顯著、立竿見影，一上市即受到讀者的追捧。

養生比較有名的書籍2

1、《人體使用手冊》

養生專家吳清忠總結20年養生研究成果，糾正焦慮的慢性病患者、繁忙都市辦公室白領的'錯誤養生邏輯，梳理了疾病的源頭問題，提出一套“養氣血、排垃圾”的簡單實用的養生方法，并針對兒童寫成從小培養正確養生觀的親子漫畫。

2、《食用營養圣經》

在本書中，不僅詳細介紹了蔬菜、水果、魚肉和蛋奶豆制品的營養價值和具體功效，而且還附有烹飪與清洗注意事項。

3、《吃貨的生物學修養》

對“吃貨”來說性命攸關、血肉相連的科學史實是什么？本書講述了我們身體里脂肪和糖的秘密以及關于肥胖、高血脂、糖尿病的故事。讀完這本書，你會了解身體的運作機制，我們才有可能挑選出適合的飲食方式，吃的更好。

4、《一本書看懂營養學》

本書詳細解析了我們日常生活中200余種常見食物，并針對不同的人群科學制定了個性化的營養方案。內容科學、實用、通俗易懂，讓你輕松組出飲食的黃金搭檔，做自己的家庭營養師。

5、《眾病之王：癌癥傳》

據世衛組織最新數據表明，全球每年有超過880萬人死于癌癥。本書作者悉達多·穆克吉歷時六年，憑借翔實的歷史資料、專業文獻、媒體報道、患者專訪等眾多信息，向讀者闡述了癌癥的起源與發展，人類對抗癌癥、預防癌癥的斗爭史。

養生比較有名的書籍

養生比較有名的書籍

養生比較有名的書籍，養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。下面是我整理的有關養生比較有名的書籍，希望對大家有用。

養生比較有名的書籍1

1、《中國養生文獻全書》

《中國養生文獻全書》作者陳可冀，甘肅人民出版社出版。是一本醫藥衛生類書籍。匯集了我國上自春秋戰國，迄中華*時期的養生學文獻300余部（篇），是在 保持原作精髓的基礎上，由國內100余位專家編纂而成的；基本囊括了養生學專著、導引養生、飲食養生、藥餌養生、經絡腦 穴養生等方面的典籍。

2、《一本書看懂營養學》

《一本書看懂營養學》是2010年新世界出版社出版的圖書，作者是默草。本書從科學的角度著重介紹了常用食物的營養功效、能量；家常菜搭配中的常見錯誤；不同人群飲食宜忌；常見病患者因注意的飲食宜忌。

3、《食用營養圣經》

《食用營養圣經》是2010年中國友誼出版公司出版的圖書，作者是《健康生活》編輯部。

4、《黃帝內經》

《黃帝內經》分《靈樞》、《素問》兩部分，是中國最早的醫學典籍，傳統醫學四大經典著作之一，《黃帝內經》奠定了人體生理、病理、診斷以及治療的認識基礎，是中國影響極大的一部醫學著作，被稱為醫之始祖。

5、《求醫不如求己》

中里巴人的養生療疾寶典《求醫不如求己》被稱作是“改變中國人健康生態的第一方案”。出版這一系列圖書是為了讓人們對中醫這個寶藏多一些了解，并且把這些簡易實用的養生療疾方法運用到自己的生活中，用中醫打造健康。書中介紹的中醫養生*簡單易行且功效顯著、立竿見影，一上市即受到讀者的追捧。

養生比較有名的書籍2

1、《人體使用手冊》

養生專家吳清忠總結20年養生研究成果，糾正焦慮的慢性病患者、繁忙都市辦公室白領的'錯誤養生邏輯，梳理了疾病的源頭問題，提出一套“養氣血、排垃圾”的簡單實用的養生方法，并針對兒童寫成從小培養正確養生觀的親子漫畫。

2、《食用營養圣經》

在本書中，不僅詳細介紹了蔬菜、水果、魚肉和蛋奶豆制品的營養價值和具體功效，而且還附有烹飪與清洗注意事項。

3、《吃貨的生物學修養》

對“吃貨”來說性命攸關、血肉相連的科學史實是什么？本書講述了我們身體里脂肪和糖的秘密以及關于肥胖、高血脂、糖尿病的故事。讀完這本書，你會了解身體的運作機制，我們才有可能挑選出適合的飲食方式，吃的更好。

4、《一本書看懂營養學》

本書詳細解析了我們日常生活中200余種常見食物，并針對不同的人群科學制定了個性化的營養方案。內容科學、實用、通俗易懂，讓你輕松組出飲食的黃金搭檔，做自己的家庭營養師。

5、《眾病之王：癌癥傳》

據世衛組織最新數據表明，全球每年有超過880萬人死于癌癥。本書作者悉達多·穆克吉歷時六年，憑借翔實的歷史資料、專業文獻、媒體報道、患者專訪等眾多信息，向讀者闡述了癌癥的起源與發展，人類對抗癌癥、預防癌癥的斗爭史。

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