西北羊湯是一道以羊肉為主料,配以各種藥材和調料燉煮而成的湯品,口感鮮美,有補益養生的功效。下面是制作西北羊湯的做法:
所需材料:
1. 羊肉塊(骨牌、腿筋等均可):500克
2. 當歸片:10克
3. 黃芪:10克
4. 白術:10克
5. 紅棗:10克
6. 枸杞子:適量
7. 姜塊:適量
8. 料酒:適量
9. 鹽:適量
步驟:
1. 羊肉塊洗凈,放入冷水中浸泡30分鐘,以去除血水。
2. 隨后,將羊肉塊焯水,煮沸后撇去浮沫,用清水沖洗干凈。
3. 燉煮鍋中加入清水,放入焯水后的羊肉塊。
4. 將當歸片、黃芪、白術、紅棗、枸杞子、姜塊一起放入煲中。
5. 加入適量的料酒,煮沸后改小火慢燉2-3個小時,直至羊肉塊變得酥爛。
6. 最后,加入適量的鹽調味,即可出鍋。
溫馨提示:
1. 羊肉選擇新鮮、肉質緊致的品質較好。
2. 煲湯時火候要適中,才能使羊肉塊更加酥爛。
3. 藥材的用量可以根據個人喜好和體質調整,也可以根據需要添加其他藥材。
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