怎樣把銀耳燉蓮子
來源:懂視網
責編:小OO
時間:2024-03-18 17:25:12
怎樣把銀耳燉蓮子
要燉銀耳蓮子,首先需要準備以下食材:銀耳、蓮子、冰糖、枸杞等。接下來,按以下步驟進行。1.將銀耳泡軟后撕成小朵,蓮子洗凈備用。2.將泡軟的銀耳和洗凈的蓮子放入煲中,加入適量的清水。3.開火煮沸后轉小火燉煮約1個小時。4.待銀耳和蓮子變軟糯后,加入適量的冰糖調味,煮至冰糖完全融化。5.最后加入枸杞翻炒均勻即可。這樣燉制出來的銀耳蓮子湯香甜可口,滋補養顏,適合秋冬季節食用。
導讀要燉銀耳蓮子,首先需要準備以下食材:銀耳、蓮子、冰糖、枸杞等。接下來,按以下步驟進行。1.將銀耳泡軟后撕成小朵,蓮子洗凈備用。2.將泡軟的銀耳和洗凈的蓮子放入煲中,加入適量的清水。3.開火煮沸后轉小火燉煮約1個小時。4.待銀耳和蓮子變軟糯后,加入適量的冰糖調味,煮至冰糖完全融化。5.最后加入枸杞翻炒均勻即可。這樣燉制出來的銀耳蓮子湯香甜可口,滋補養顏,適合秋冬季節食用。
要燉銀耳蓮子,首先需要準備以下食材:銀耳、蓮子、冰糖、枸杞等。接下來,按以下步驟進行:
1. 將銀耳泡軟后撕成小朵,蓮子洗凈備用;
2. 將泡軟的銀耳和洗凈的蓮子放入煲中,加入適量的清水;
3. 開火煮沸后轉小火燉煮約1個小時;
4. 待銀耳和蓮子變軟糯后,加入適量的冰糖調味,煮至冰糖完全融化;
5. 最后加入枸杞翻炒均勻即可。
這樣燉制出來的銀耳蓮子湯香甜可口,滋補養顏,適合秋冬季節食用。
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怎樣把銀耳燉蓮子
要燉銀耳蓮子,首先需要準備以下食材:銀耳、蓮子、冰糖、枸杞等。接下來,按以下步驟進行。1.將銀耳泡軟后撕成小朵,蓮子洗凈備用。2.將泡軟的銀耳和洗凈的蓮子放入煲中,加入適量的清水。3.開火煮沸后轉小火燉煮約1個小時。4.待銀耳和蓮子變軟糯后,加入適量的冰糖調味,煮至冰糖完全融化。5.最后加入枸杞翻炒均勻即可。這樣燉制出來的銀耳蓮子湯香甜可口,滋補養顏,適合秋冬季節食用。