中醫養生艾灸的小常識

艾灸的定義和注意事項：

1. 艾灸是一種以艾絨為主要材料，在體表的一定部位進行熏灼的防病方法。

2. 艾葉是艾灸的主要材料，具有溫經通絡、止痛安胎、抗菌、抗凝、止血、增加免疫的功能。

3. 艾灸分為艾柱灸、隔姜灸和隔物灸，分為直接灸和間接灸，直接灸又分為化膿灸和瘢痕灸。

4. 艾灸有禁忌證，如飯后一個小時不宜進行、心率比較快的冠心病患者要注意、過饑過飽、醉酒、孕婦不要灸、身體發炎的部位不能艾灸、手術后體內有鋼板等內置物的部位不能艾灸，面部、腹部也不能艾灸。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

艾灸小常識一學就會

1. 艾灸的小常識
艾灸的小常識 1.艾灸的基本常識
大家基本上都知道針灸，但是很少人知道灸。其實針是針法，灸是灸法。和在一起才叫針灸。艾灸費時費力往往醫生不愿意為了你一個病人浪費那么多時間，有的學院派學生根本對灸法不感冒，忙著研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。古人云：保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三，醫之治病用灸，如做飯需薪.―宋.竇材

（這里的丹藥我理解是內丹精氣神，附子是中藥），還有說一灸二針三用藥。都說明灸法非常之重要。因為針法對穴位和手法非常講究，我在這里與有緣的朋友一起聊聊灸法。我也是學生就算是讀書和實踐的心得體會吧。

要了解灸法，就要知道一個植物--艾葉：菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏之末花開時采摘，曬干或陰干后使用。我國民間自古就有“端午采艾，懸門戶上，以禳毒氣”的習俗。

灸法就是以艾葉作為原料，做成艾絨，用不同的燃燒方法作用于穴位，通過穴位的傳導達到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久與火，不言而喻。

為什么要找艾葉呢？神農氏，就是炎帝在選的過程中有的草也是可以用的，但是沒有艾葉的性味中正，土話就是穩定性好。艾性辛、溫，味苦，入肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛、祛風止癢之功。這個日本人都做個實驗，外國人倒是很喜歡我們的傳統東西。反而我們自己不識，這是很奇怪的一件事，難道人家科技太落后。有說：“居家常備艾，老少無疾患”，說明艾對維護身體健康大有裨益。

為什么要學習？看過我寫的文章都知道，我一直強調“求”于“養”.求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心經》說的觀自在菩薩的“自”。養是內斂、收藏，藏是為了用。不要意念飛舞，看電視上網無度，那不是養病。那也是在造病。不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，經絡 *** ，藥物也罷。僅僅是為了輔助五臟六腑正常工作，經絡通暢，氣血運行暢快。根本就沒有什么靈丹妙藥一吃就靈。一切都要去養去求。要有的話明朝的練丹的皇帝為什么那么早亡呢。好比拔河：你在與病魔拔河，醫生喊加油。醫生叫破了喉嚨，你說醫生你來幫我拔吧，你省點心吧，靠誰也不行。佛吃飽了，不等于你吃飽，佛也不會替你吃。佛不是不渡我們，是我們自己不吃。艾灸就是養身體的輔助方法。

說方法：

形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）間接灸法（隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸）艾卷灸法。

我就說我們經常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾條與藥艾條。清艾條就是純的艾絨做的，藥艾條的里面放中藥的。這個就要對癥什么的，相對難點。我們就用清艾條。有時會遇到什么一壯，壯就是用艾絨做成金字塔狀的物體，有的麥粒大，有的蓮子大。這就是所謂的壯。壯與艾條只是形式不同。

灸的宗旨是：以皮熱里熱，熱到氣足為好。剛開始也不必強求，慢慢體會。功夫是要練的。一般病每日灸一次，灸后要慎起居，節房事。灸后喝杯溫水，當心冷暖。灸法偏重在補，無病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。
2.艾灸相關知識
首先，灸療的治療方式是綜合的。

如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部 *** （局部化膿灸、隔物灸）、經絡腧穴（特定選穴）、藥物諸因素，他們相互之間是有機聯系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來的治療作用。其二，治療的作用是綜合的。

灸療熱的 *** 對局部氣血的調整，艾火 *** 配合藥物，必然增加了藥物的功效，芳香藥物在溫熱環境中特別易于吸收，艾灸施于穴位，則首先 *** 了穴位本身激發了經氣，調動了經脈的功能使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。其三，人體反應性與治療作用是綜合的。

治療手段（灸療）——外因只能通過內因（人體反應性）起作用，研究人員發現，相同的灸療對患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應性各有差異。以上諸因素，在中醫整體觀念和辨證論治思想指導下，臨證進行合理選擇，靈活運用，方能發揮灸療最大的效能。
3.艾灸時需要注意的問題
艾灸：中醫針灸療法之一。

用艾炷為主熏灸學位以治病。

一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。

用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。

但在艾灸時一定要注意以下幾點。

1.要專心致志，耐心堅持：

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。

對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2.要注意 *** 、穴位的準確性：

*** 一方面要適合艾灸的需要，同時要注意 *** 舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3.防火：

現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。

用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

4.要注意保暖和防暑：

因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5.要防止感染：

化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

6.要掌握施灸的程序：

如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

7.注意施灸的時間：

有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

8.要循序漸進，初次使用灸法：

要注意掌握好 *** 量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

9.防止暈灸

：暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。

出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

10.注意施灸溫度的調節：

對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
4.艾灸的基本常識有誰懂得艾灸的基本知識和基本的操作
大家基本上都知道針灸，但是很少人知道灸。

其實針是針法，灸是灸法。和在一起才叫針灸。

艾灸費時費力往往醫生不愿意為了你一個病人浪費那么多時間，有的學院派學生根本對灸法不感冒，忙著研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。

古人云：保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三，醫之治病用灸，如做飯需薪.―宋.竇材 （這里的丹藥我理解是內丹精氣神，附子是中藥），還有說一灸二針三用藥。 都說明灸法非常之重要。

因為針法對穴位和手法非常講究，我在這里與有緣的朋友一起聊聊灸法。我也是學生就算是讀書和實踐的心得體會吧。

要了解灸法，就要知道一個植物--艾葉：菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏之末花開時采摘，曬干或陰干后使用。 我國民間自古就有“端午采艾，懸門戶上，以禳毒氣”的習俗。

灸法就是以艾葉作為原料，做成艾絨，用不同的燃燒方法作用于穴位，通過穴位的傳導達到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久與火，不言而喻。

為什么要找艾葉呢？神農氏，就是炎帝在選的過程中有的草也是可以用的，但是沒有艾葉的性味中正，土話就是穩定性好。 艾性辛、溫，味苦，入肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛、祛風止癢之功。

這個日本人都做個實驗，外國人倒是很喜歡我們的傳統東西。反而我們自己不識，這是很奇怪的一件事，難道人家科技太落后。

有說：“居家常備艾，老少無疾患”，說明艾對維護身體健康大有裨益。 為什么要學習？看過我寫的文章都知道，我一直強調“求”于“養”。

求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心經》說的觀自在菩薩的“自”。

養是內斂、收藏，藏是為了用。不要意念飛舞，看電視上網無度，那不是養病。

那也是在造病。 不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，經絡 *** ，藥物也罷。

僅僅是為了輔助五臟六腑正常工作，經絡通暢，氣血運行暢快。根本就沒有什么靈丹妙藥一吃就靈。

一切都要去養去求。要有的話明朝的練丹的皇帝為什么那么早亡呢。

好比拔河：你在與病魔拔河，醫生喊加油。醫生叫破了喉嚨，你說醫生你來幫我拔吧，你省點心吧，靠誰也不行。

佛吃飽了，不等于你吃飽，佛也不會替你吃。佛不是不渡我們，是我們自己不吃。

艾灸就是養身體的輔助方法。 說方法： 形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）間接灸法（隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸）艾卷灸法。

我就說我們經常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾條與藥艾條。清艾條就是純的艾絨做的，藥艾條的里面放中藥的。

這個就要對癥什么的，相對難點。我們就用清艾條。

有時會遇到什么一壯，壯就是用艾絨做成金字塔狀的物體，有的麥粒大，有的蓮子大。 這就是所謂的壯。

壯與艾條只是形式不同。 灸的宗旨是：以皮熱里熱，熱到氣足為好。

剛開始也不必強求，慢慢體會。功夫是要練的。

一般病每日灸一次，灸后要慎起居，節房事。灸后喝杯溫水，當心冷暖。

灸法偏重在補，無病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。
5.艾灸相關知識
首先，灸療的治療方式是綜合的。如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部 *** （局部化膿灸、隔物灸）、經絡腧穴（特定選穴）、藥物諸因素，他們相互之間是有機聯系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來的治療作用。

其二，治療的作用是綜合的。灸療熱的 *** 對局部氣血的調整，艾火 *** 配合藥物，必然增加了藥物的功效，芳香藥物在溫熱環境中特別易于吸收，艾灸施于穴位，則首先 *** 了穴位本身激發了經氣，調動了經脈的功能使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。

其三，人體反應性與治療作用是綜合的。治療手段（灸療）——外因只能通過內因（人體反應性）起作用，研究人員發現，相同的灸療對患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應性各有差異。以上諸因素，在中醫整體觀念和辨證論治思想指導下，臨證進行合理選擇，靈活運用，方能發揮灸療最大的效能。
6.艾灸的正確方法,做艾灸時需要注意什么
施灸時將艾條的一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處，約距皮膚1.5-3厘米左右，進行熏烤。雀啄灸：施灸時，將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反復地施轉施灸。

回旋灸：距皮膚1.5-3厘米左右，艾灸條在皮膚上做順時針或逆時針轉動。

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

要注意 *** 、穴位的準確性： *** 一方面要適合艾灸的需要，同時要注意 *** 舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

擴展資料

要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好 *** 量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

施灸溫度的調節：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
7.艾灸一天可以灸幾次
施灸時間過長、次數過多可能會出現發熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀，那么夏季艾灸注意事項有哪些？

一是分體質

艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等；不適合實證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便干結、小便短黃、發熱等。

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二是分人群

青壯年和男性可以多灸，婦女和兒童宜減量、少灸，孕婦的腹部和腰骶部不宜灸。

三是分身體狀況

極度疲勞，過度饑餓、口渴，醉酒時都不宜治療，尤其是患有胃腸疾病的人更應該注意這些。大悲、大喜、大怒等情緒不穩定時也不宜用，否則會使艾灸的效果大打折扣。

四是分穴位

常灸的穴位主要是足三里、關元和神闕，這些穴位能激發人體正氣，增強抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、 *** 施灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

五是分時間

做艾灸前應接受醫生的指導，一般灸半小時左右，時間不能過長，一天灸1-2次。

知道了夏季艾灸注意事項有哪些，有的還會起紅疹，在這種情況下都應該適當減少艾灸次數或者咨詢專業醫師。

艾灸小常識一學就會

1. 艾灸的小常識
艾灸的小常識 1.艾灸的基本常識
大家基本上都知道針灸，但是很少人知道灸。其實針是針法，灸是灸法。和在一起才叫針灸。艾灸費時費力往往醫生不愿意為了你一個病人浪費那么多時間，有的學院派學生根本對灸法不感冒，忙著研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。古人云：保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三，醫之治病用灸，如做飯需薪.―宋.竇材

（這里的丹藥我理解是內丹精氣神，附子是中藥），還有說一灸二針三用藥。都說明灸法非常之重要。因為針法對穴位和手法非常講究，我在這里與有緣的朋友一起聊聊灸法。我也是學生就算是讀書和實踐的心得體會吧。

要了解灸法，就要知道一個植物--艾葉：菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏之末花開時采摘，曬干或陰干后使用。我國民間自古就有“端午采艾，懸門戶上，以禳毒氣”的習俗。

灸法就是以艾葉作為原料，做成艾絨，用不同的燃燒方法作用于穴位，通過穴位的傳導達到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久與火，不言而喻。

為什么要找艾葉呢？神農氏，就是炎帝在選的過程中有的草也是可以用的，但是沒有艾葉的性味中正，土話就是穩定性好。艾性辛、溫，味苦，入肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛、祛風止癢之功。這個日本人都做個實驗，外國人倒是很喜歡我們的傳統東西。反而我們自己不識，這是很奇怪的一件事，難道人家科技太落后。有說：“居家常備艾，老少無疾患”，說明艾對維護身體健康大有裨益。

為什么要學習？看過我寫的文章都知道，我一直強調“求”于“養”.求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心經》說的觀自在菩薩的“自”。養是內斂、收藏，藏是為了用。不要意念飛舞，看電視上網無度，那不是養病。那也是在造病。不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，經絡 *** ，藥物也罷。僅僅是為了輔助五臟六腑正常工作，經絡通暢，氣血運行暢快。根本就沒有什么靈丹妙藥一吃就靈。一切都要去養去求。要有的話明朝的練丹的皇帝為什么那么早亡呢。好比拔河：你在與病魔拔河，醫生喊加油。醫生叫破了喉嚨，你說醫生你來幫我拔吧，你省點心吧，靠誰也不行。佛吃飽了，不等于你吃飽，佛也不會替你吃。佛不是不渡我們，是我們自己不吃。艾灸就是養身體的輔助方法。

說方法：

形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）間接灸法（隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸）艾卷灸法。

我就說我們經常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾條與藥艾條。清艾條就是純的艾絨做的，藥艾條的里面放中藥的。這個就要對癥什么的，相對難點。我們就用清艾條。有時會遇到什么一壯，壯就是用艾絨做成金字塔狀的物體，有的麥粒大，有的蓮子大。這就是所謂的壯。壯與艾條只是形式不同。

灸的宗旨是：以皮熱里熱，熱到氣足為好。剛開始也不必強求，慢慢體會。功夫是要練的。一般病每日灸一次，灸后要慎起居，節房事。灸后喝杯溫水，當心冷暖。灸法偏重在補，無病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。
2.艾灸相關知識
首先，灸療的治療方式是綜合的。

如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部 *** （局部化膿灸、隔物灸）、經絡腧穴（特定選穴）、藥物諸因素，他們相互之間是有機聯系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來的治療作用。其二，治療的作用是綜合的。

灸療熱的 *** 對局部氣血的調整，艾火 *** 配合藥物，必然增加了藥物的功效，芳香藥物在溫熱環境中特別易于吸收，艾灸施于穴位，則首先 *** 了穴位本身激發了經氣，調動了經脈的功能使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。其三，人體反應性與治療作用是綜合的。

治療手段（灸療）——外因只能通過內因（人體反應性）起作用，研究人員發現，相同的灸療對患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應性各有差異。以上諸因素，在中醫整體觀念和辨證論治思想指導下，臨證進行合理選擇，靈活運用，方能發揮灸療最大的效能。
3.艾灸時需要注意的問題
艾灸：中醫針灸療法之一。

用艾炷為主熏灸學位以治病。

一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。

用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。

但在艾灸時一定要注意以下幾點。

1.要專心致志，耐心堅持：

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。

對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2.要注意 *** 、穴位的準確性：

*** 一方面要適合艾灸的需要，同時要注意 *** 舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3.防火：

現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。

用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

4.要注意保暖和防暑：

因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5.要防止感染：

化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

6.要掌握施灸的程序：

如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

7.注意施灸的時間：

有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

8.要循序漸進，初次使用灸法：

要注意掌握好 *** 量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

9.防止暈灸

：暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。

出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

10.注意施灸溫度的調節：

對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
4.艾灸的基本常識有誰懂得艾灸的基本知識和基本的操作
大家基本上都知道針灸，但是很少人知道灸。

其實針是針法，灸是灸法。和在一起才叫針灸。

艾灸費時費力往往醫生不愿意為了你一個病人浪費那么多時間，有的學院派學生根本對灸法不感冒，忙著研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。

古人云：保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三，醫之治病用灸，如做飯需薪.―宋.竇材 （這里的丹藥我理解是內丹精氣神，附子是中藥），還有說一灸二針三用藥。 都說明灸法非常之重要。

因為針法對穴位和手法非常講究，我在這里與有緣的朋友一起聊聊灸法。我也是學生就算是讀書和實踐的心得體會吧。

要了解灸法，就要知道一個植物--艾葉：菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏之末花開時采摘，曬干或陰干后使用。 我國民間自古就有“端午采艾，懸門戶上，以禳毒氣”的習俗。

灸法就是以艾葉作為原料，做成艾絨，用不同的燃燒方法作用于穴位，通過穴位的傳導達到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久與火，不言而喻。

為什么要找艾葉呢？神農氏，就是炎帝在選的過程中有的草也是可以用的，但是沒有艾葉的性味中正，土話就是穩定性好。 艾性辛、溫，味苦，入肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛、祛風止癢之功。

這個日本人都做個實驗，外國人倒是很喜歡我們的傳統東西。反而我們自己不識，這是很奇怪的一件事，難道人家科技太落后。

有說：“居家常備艾，老少無疾患”，說明艾對維護身體健康大有裨益。 為什么要學習？看過我寫的文章都知道，我一直強調“求”于“養”。

求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心經》說的觀自在菩薩的“自”。

養是內斂、收藏，藏是為了用。不要意念飛舞，看電視上網無度，那不是養病。

那也是在造病。 不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，經絡 *** ，藥物也罷。

僅僅是為了輔助五臟六腑正常工作，經絡通暢，氣血運行暢快。根本就沒有什么靈丹妙藥一吃就靈。

一切都要去養去求。要有的話明朝的練丹的皇帝為什么那么早亡呢。

好比拔河：你在與病魔拔河，醫生喊加油。醫生叫破了喉嚨，你說醫生你來幫我拔吧，你省點心吧，靠誰也不行。

佛吃飽了，不等于你吃飽，佛也不會替你吃。佛不是不渡我們，是我們自己不吃。

艾灸就是養身體的輔助方法。 說方法： 形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）間接灸法（隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸）艾卷灸法。

我就說我們經常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾條與藥艾條。清艾條就是純的艾絨做的，藥艾條的里面放中藥的。

這個就要對癥什么的，相對難點。我們就用清艾條。

有時會遇到什么一壯，壯就是用艾絨做成金字塔狀的物體，有的麥粒大，有的蓮子大。 這就是所謂的壯。

壯與艾條只是形式不同。 灸的宗旨是：以皮熱里熱，熱到氣足為好。

剛開始也不必強求，慢慢體會。功夫是要練的。

一般病每日灸一次，灸后要慎起居，節房事。灸后喝杯溫水，當心冷暖。

灸法偏重在補，無病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。
5.艾灸相關知識
首先，灸療的治療方式是綜合的。如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部 *** （局部化膿灸、隔物灸）、經絡腧穴（特定選穴）、藥物諸因素，他們相互之間是有機聯系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來的治療作用。

其二，治療的作用是綜合的。灸療熱的 *** 對局部氣血的調整，艾火 *** 配合藥物，必然增加了藥物的功效，芳香藥物在溫熱環境中特別易于吸收，艾灸施于穴位，則首先 *** 了穴位本身激發了經氣，調動了經脈的功能使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。

其三，人體反應性與治療作用是綜合的。治療手段（灸療）——外因只能通過內因（人體反應性）起作用，研究人員發現，相同的灸療對患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應性各有差異。以上諸因素，在中醫整體觀念和辨證論治思想指導下，臨證進行合理選擇，靈活運用，方能發揮灸療最大的效能。
6.艾灸的正確方法,做艾灸時需要注意什么
施灸時將艾條的一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處，約距皮膚1.5-3厘米左右，進行熏烤。雀啄灸：施灸時，將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反復地施轉施灸。

回旋灸：距皮膚1.5-3厘米左右，艾灸條在皮膚上做順時針或逆時針轉動。

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

要注意 *** 、穴位的準確性： *** 一方面要適合艾灸的需要，同時要注意 *** 舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

擴展資料

要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好 *** 量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

施灸溫度的調節：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
7.艾灸一天可以灸幾次
施灸時間過長、次數過多可能會出現發熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀，那么夏季艾灸注意事項有哪些？

一是分體質

艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等；不適合實證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便干結、小便短黃、發熱等。

圍脖關注：艾灸哥柱子 每天一篇艾灸養生知識

二是分人群

青壯年和男性可以多灸，婦女和兒童宜減量、少灸，孕婦的腹部和腰骶部不宜灸。

三是分身體狀況

極度疲勞，過度饑餓、口渴，醉酒時都不宜治療，尤其是患有胃腸疾病的人更應該注意這些。大悲、大喜、大怒等情緒不穩定時也不宜用，否則會使艾灸的效果大打折扣。

四是分穴位

常灸的穴位主要是足三里、關元和神闕，這些穴位能激發人體正氣，增強抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、 *** 施灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

五是分時間

做艾灸前應接受醫生的指導，一般灸半小時左右，時間不能過長，一天灸1-2次。

知道了夏季艾灸注意事項有哪些，有的還會起紅疹，在這種情況下都應該適當減少艾灸次數或者咨詢專業醫師。

艾灸小常識一學就會

1. 艾灸的小常識
艾灸的小常識 1.艾灸的基本常識
大家基本上都知道針灸，但是很少人知道灸。其實針是針法，灸是灸法。和在一起才叫針灸。艾灸費時費力往往醫生不愿意為了你一個病人浪費那么多時間，有的學院派學生根本對灸法不感冒，忙著研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。古人云：保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三，醫之治病用灸，如做飯需薪.―宋.竇材

（這里的丹藥我理解是內丹精氣神，附子是中藥），還有說一灸二針三用藥。都說明灸法非常之重要。因為針法對穴位和手法非常講究，我在這里與有緣的朋友一起聊聊灸法。我也是學生就算是讀書和實踐的心得體會吧。

要了解灸法，就要知道一個植物--艾葉：菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏之末花開時采摘，曬干或陰干后使用。我國民間自古就有“端午采艾，懸門戶上，以禳毒氣”的習俗。

灸法就是以艾葉作為原料，做成艾絨，用不同的燃燒方法作用于穴位，通過穴位的傳導達到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久與火，不言而喻。

為什么要找艾葉呢？神農氏，就是炎帝在選的過程中有的草也是可以用的，但是沒有艾葉的性味中正，土話就是穩定性好。艾性辛、溫，味苦，入肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛、祛風止癢之功。這個日本人都做個實驗，外國人倒是很喜歡我們的傳統東西。反而我們自己不識，這是很奇怪的一件事，難道人家科技太落后。有說：“居家常備艾，老少無疾患”，說明艾對維護身體健康大有裨益。

為什么要學習？看過我寫的文章都知道，我一直強調“求”于“養”.求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心經》說的觀自在菩薩的“自”。養是內斂、收藏，藏是為了用。不要意念飛舞，看電視上網無度，那不是養病。那也是在造病。不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，經絡 *** ，藥物也罷。僅僅是為了輔助五臟六腑正常工作，經絡通暢，氣血運行暢快。根本就沒有什么靈丹妙藥一吃就靈。一切都要去養去求。要有的話明朝的練丹的皇帝為什么那么早亡呢。好比拔河：你在與病魔拔河，醫生喊加油。醫生叫破了喉嚨，你說醫生你來幫我拔吧，你省點心吧，靠誰也不行。佛吃飽了，不等于你吃飽，佛也不會替你吃。佛不是不渡我們，是我們自己不吃。艾灸就是養身體的輔助方法。

說方法：

形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）間接灸法（隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸）艾卷灸法。

我就說我們經常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾條與藥艾條。清艾條就是純的艾絨做的，藥艾條的里面放中藥的。這個就要對癥什么的，相對難點。我們就用清艾條。有時會遇到什么一壯，壯就是用艾絨做成金字塔狀的物體，有的麥粒大，有的蓮子大。這就是所謂的壯。壯與艾條只是形式不同。

灸的宗旨是：以皮熱里熱，熱到氣足為好。剛開始也不必強求，慢慢體會。功夫是要練的。一般病每日灸一次，灸后要慎起居，節房事。灸后喝杯溫水，當心冷暖。灸法偏重在補，無病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。
2.艾灸相關知識
首先，灸療的治療方式是綜合的。

如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部 *** （局部化膿灸、隔物灸）、經絡腧穴（特定選穴）、藥物諸因素，他們相互之間是有機聯系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來的治療作用。其二，治療的作用是綜合的。

灸療熱的 *** 對局部氣血的調整，艾火 *** 配合藥物，必然增加了藥物的功效，芳香藥物在溫熱環境中特別易于吸收，艾灸施于穴位，則首先 *** 了穴位本身激發了經氣，調動了經脈的功能使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。其三，人體反應性與治療作用是綜合的。

治療手段（灸療）——外因只能通過內因（人體反應性）起作用，研究人員發現，相同的灸療對患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應性各有差異。以上諸因素，在中醫整體觀念和辨證論治思想指導下，臨證進行合理選擇，靈活運用，方能發揮灸療最大的效能。
3.艾灸時需要注意的問題
艾灸：中醫針灸療法之一。

用艾炷為主熏灸學位以治病。

一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。

用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。

但在艾灸時一定要注意以下幾點。

1.要專心致志，耐心堅持：

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。

對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2.要注意 *** 、穴位的準確性：

*** 一方面要適合艾灸的需要，同時要注意 *** 舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3.防火：

現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。

用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

4.要注意保暖和防暑：

因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5.要防止感染：

化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

6.要掌握施灸的程序：

如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

7.注意施灸的時間：

有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

8.要循序漸進，初次使用灸法：

要注意掌握好 *** 量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

9.防止暈灸

：暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。

出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

10.注意施灸溫度的調節：

對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
4.艾灸的基本常識有誰懂得艾灸的基本知識和基本的操作
大家基本上都知道針灸，但是很少人知道灸。

其實針是針法，灸是灸法。和在一起才叫針灸。

艾灸費時費力往往醫生不愿意為了你一個病人浪費那么多時間，有的學院派學生根本對灸法不感冒，忙著研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。

古人云：保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三，醫之治病用灸，如做飯需薪.―宋.竇材 （這里的丹藥我理解是內丹精氣神，附子是中藥），還有說一灸二針三用藥。 都說明灸法非常之重要。

因為針法對穴位和手法非常講究，我在這里與有緣的朋友一起聊聊灸法。我也是學生就算是讀書和實踐的心得體會吧。

要了解灸法，就要知道一個植物--艾葉：菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏之末花開時采摘，曬干或陰干后使用。 我國民間自古就有“端午采艾，懸門戶上，以禳毒氣”的習俗。

灸法就是以艾葉作為原料，做成艾絨，用不同的燃燒方法作用于穴位，通過穴位的傳導達到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久與火，不言而喻。

為什么要找艾葉呢？神農氏，就是炎帝在選的過程中有的草也是可以用的，但是沒有艾葉的性味中正，土話就是穩定性好。 艾性辛、溫，味苦，入肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛、祛風止癢之功。

這個日本人都做個實驗，外國人倒是很喜歡我們的傳統東西。反而我們自己不識，這是很奇怪的一件事，難道人家科技太落后。

有說：“居家常備艾，老少無疾患”，說明艾對維護身體健康大有裨益。 為什么要學習？看過我寫的文章都知道，我一直強調“求”于“養”。

求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心經》說的觀自在菩薩的“自”。

養是內斂、收藏，藏是為了用。不要意念飛舞，看電視上網無度，那不是養病。

那也是在造病。 不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，經絡 *** ，藥物也罷。

僅僅是為了輔助五臟六腑正常工作，經絡通暢，氣血運行暢快。根本就沒有什么靈丹妙藥一吃就靈。

一切都要去養去求。要有的話明朝的練丹的皇帝為什么那么早亡呢。

好比拔河：你在與病魔拔河，醫生喊加油。醫生叫破了喉嚨，你說醫生你來幫我拔吧，你省點心吧，靠誰也不行。

佛吃飽了，不等于你吃飽，佛也不會替你吃。佛不是不渡我們，是我們自己不吃。

艾灸就是養身體的輔助方法。 說方法： 形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）間接灸法（隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸）艾卷灸法。

我就說我們經常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾條與藥艾條。清艾條就是純的艾絨做的，藥艾條的里面放中藥的。

這個就要對癥什么的，相對難點。我們就用清艾條。

有時會遇到什么一壯，壯就是用艾絨做成金字塔狀的物體，有的麥粒大，有的蓮子大。 這就是所謂的壯。

壯與艾條只是形式不同。 灸的宗旨是：以皮熱里熱，熱到氣足為好。

剛開始也不必強求，慢慢體會。功夫是要練的。

一般病每日灸一次，灸后要慎起居，節房事。灸后喝杯溫水，當心冷暖。

灸法偏重在補，無病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。
5.艾灸相關知識
首先，灸療的治療方式是綜合的。如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部 *** （局部化膿灸、隔物灸）、經絡腧穴（特定選穴）、藥物諸因素，他們相互之間是有機聯系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來的治療作用。

其二，治療的作用是綜合的。灸療熱的 *** 對局部氣血的調整，艾火 *** 配合藥物，必然增加了藥物的功效，芳香藥物在溫熱環境中特別易于吸收，艾灸施于穴位，則首先 *** 了穴位本身激發了經氣，調動了經脈的功能使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。

其三，人體反應性與治療作用是綜合的。治療手段（灸療）——外因只能通過內因（人體反應性）起作用，研究人員發現，相同的灸療對患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應性各有差異。以上諸因素，在中醫整體觀念和辨證論治思想指導下，臨證進行合理選擇，靈活運用，方能發揮灸療最大的效能。
6.艾灸的正確方法,做艾灸時需要注意什么
施灸時將艾條的一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處，約距皮膚1.5-3厘米左右，進行熏烤。雀啄灸：施灸時，將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反復地施轉施灸。

回旋灸：距皮膚1.5-3厘米左右，艾灸條在皮膚上做順時針或逆時針轉動。

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

要注意 *** 、穴位的準確性： *** 一方面要適合艾灸的需要，同時要注意 *** 舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

擴展資料

要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好 *** 量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

施灸溫度的調節：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
7.艾灸一天可以灸幾次
施灸時間過長、次數過多可能會出現發熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀，那么夏季艾灸注意事項有哪些？

一是分體質

艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等；不適合實證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便干結、小便短黃、發熱等。

圍脖關注：艾灸哥柱子 每天一篇艾灸養生知識

二是分人群

青壯年和男性可以多灸，婦女和兒童宜減量、少灸，孕婦的腹部和腰骶部不宜灸。

三是分身體狀況

極度疲勞，過度饑餓、口渴，醉酒時都不宜治療，尤其是患有胃腸疾病的人更應該注意這些。大悲、大喜、大怒等情緒不穩定時也不宜用，否則會使艾灸的效果大打折扣。

四是分穴位

常灸的穴位主要是足三里、關元和神闕，這些穴位能激發人體正氣，增強抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、 *** 施灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

五是分時間

做艾灸前應接受醫生的指導，一般灸半小時左右，時間不能過長，一天灸1-2次。

知道了夏季艾灸注意事項有哪些，有的還會起紅疹，在這種情況下都應該適當減少艾灸次數或者咨詢專業醫師。

艾灸小常識一學就會

1. 艾灸的小常識
艾灸的小常識 1.艾灸的基本常識
大家基本上都知道針灸，但是很少人知道灸。其實針是針法，灸是灸法。和在一起才叫針灸。艾灸費時費力往往醫生不愿意為了你一個病人浪費那么多時間，有的學院派學生根本對灸法不感冒，忙著研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。古人云：保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三，醫之治病用灸，如做飯需薪.―宋.竇材

（這里的丹藥我理解是內丹精氣神，附子是中藥），還有說一灸二針三用藥。都說明灸法非常之重要。因為針法對穴位和手法非常講究，我在這里與有緣的朋友一起聊聊灸法。我也是學生就算是讀書和實踐的心得體會吧。

要了解灸法，就要知道一個植物--艾葉：菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏之末花開時采摘，曬干或陰干后使用。我國民間自古就有“端午采艾，懸門戶上，以禳毒氣”的習俗。

灸法就是以艾葉作為原料，做成艾絨，用不同的燃燒方法作用于穴位，通過穴位的傳導達到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久與火，不言而喻。

為什么要找艾葉呢？神農氏，就是炎帝在選的過程中有的草也是可以用的，但是沒有艾葉的性味中正，土話就是穩定性好。艾性辛、溫，味苦，入肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛、祛風止癢之功。這個日本人都做個實驗，外國人倒是很喜歡我們的傳統東西。反而我們自己不識，這是很奇怪的一件事，難道人家科技太落后。有說：“居家常備艾，老少無疾患”，說明艾對維護身體健康大有裨益。

為什么要學習？看過我寫的文章都知道，我一直強調“求”于“養”.求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心經》說的觀自在菩薩的“自”。養是內斂、收藏，藏是為了用。不要意念飛舞，看電視上網無度，那不是養病。那也是在造病。不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，經絡 *** ，藥物也罷。僅僅是為了輔助五臟六腑正常工作，經絡通暢，氣血運行暢快。根本就沒有什么靈丹妙藥一吃就靈。一切都要去養去求。要有的話明朝的練丹的皇帝為什么那么早亡呢。好比拔河：你在與病魔拔河，醫生喊加油。醫生叫破了喉嚨，你說醫生你來幫我拔吧，你省點心吧，靠誰也不行。佛吃飽了，不等于你吃飽，佛也不會替你吃。佛不是不渡我們，是我們自己不吃。艾灸就是養身體的輔助方法。

說方法：

形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）間接灸法（隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸）艾卷灸法。

我就說我們經常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾條與藥艾條。清艾條就是純的艾絨做的，藥艾條的里面放中藥的。這個就要對癥什么的，相對難點。我們就用清艾條。有時會遇到什么一壯，壯就是用艾絨做成金字塔狀的物體，有的麥粒大，有的蓮子大。這就是所謂的壯。壯與艾條只是形式不同。

灸的宗旨是：以皮熱里熱，熱到氣足為好。剛開始也不必強求，慢慢體會。功夫是要練的。一般病每日灸一次，灸后要慎起居，節房事。灸后喝杯溫水，當心冷暖。灸法偏重在補，無病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。
2.艾灸相關知識
首先，灸療的治療方式是綜合的。

如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部 *** （局部化膿灸、隔物灸）、經絡腧穴（特定選穴）、藥物諸因素，他們相互之間是有機聯系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來的治療作用。其二，治療的作用是綜合的。

灸療熱的 *** 對局部氣血的調整，艾火 *** 配合藥物，必然增加了藥物的功效，芳香藥物在溫熱環境中特別易于吸收，艾灸施于穴位，則首先 *** 了穴位本身激發了經氣，調動了經脈的功能使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。其三，人體反應性與治療作用是綜合的。

治療手段（灸療）——外因只能通過內因（人體反應性）起作用，研究人員發現，相同的灸療對患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應性各有差異。以上諸因素，在中醫整體觀念和辨證論治思想指導下，臨證進行合理選擇，靈活運用，方能發揮灸療最大的效能。
3.艾灸時需要注意的問題
艾灸：中醫針灸療法之一。

用艾炷為主熏灸學位以治病。

一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。

用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。

但在艾灸時一定要注意以下幾點。

1.要專心致志，耐心堅持：

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。

對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2.要注意 *** 、穴位的準確性：

*** 一方面要適合艾灸的需要，同時要注意 *** 舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3.防火：

現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。

用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。

4.要注意保暖和防暑：

因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5.要防止感染：

化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。

6.要掌握施灸的程序：

如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進行。

7.注意施灸的時間：

有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

8.要循序漸進，初次使用灸法：

要注意掌握好 *** 量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

9.防止暈灸

：暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。

出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

10.注意施灸溫度的調節：

對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
4.艾灸的基本常識有誰懂得艾灸的基本知識和基本的操作
大家基本上都知道針灸，但是很少人知道灸。

其實針是針法，灸是灸法。和在一起才叫針灸。

艾灸費時費力往往醫生不愿意為了你一個病人浪費那么多時間，有的學院派學生根本對灸法不感冒，忙著研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。

古人云：保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三，醫之治病用灸，如做飯需薪.―宋.竇材 （這里的丹藥我理解是內丹精氣神，附子是中藥），還有說一灸二針三用藥。 都說明灸法非常之重要。

因為針法對穴位和手法非常講究，我在這里與有緣的朋友一起聊聊灸法。我也是學生就算是讀書和實踐的心得體會吧。

要了解灸法，就要知道一個植物--艾葉：菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏之末花開時采摘，曬干或陰干后使用。 我國民間自古就有“端午采艾，懸門戶上，以禳毒氣”的習俗。

灸法就是以艾葉作為原料，做成艾絨，用不同的燃燒方法作用于穴位，通過穴位的傳導達到治病于防病保健的方法。灸解字就是，久與火，不言而喻。

為什么要找艾葉呢？神農氏，就是炎帝在選的過程中有的草也是可以用的，但是沒有艾葉的性味中正，土話就是穩定性好。 艾性辛、溫，味苦，入肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛、祛風止癢之功。

這個日本人都做個實驗，外國人倒是很喜歡我們的傳統東西。反而我們自己不識，這是很奇怪的一件事，難道人家科技太落后。

有說：“居家常備艾，老少無疾患”，說明艾對維護身體健康大有裨益。 為什么要學習？看過我寫的文章都知道，我一直強調“求”于“養”。

求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心經》說的觀自在菩薩的“自”。

養是內斂、收藏，藏是為了用。不要意念飛舞，看電視上網無度，那不是養病。

那也是在造病。 不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，經絡 *** ，藥物也罷。

僅僅是為了輔助五臟六腑正常工作，經絡通暢，氣血運行暢快。根本就沒有什么靈丹妙藥一吃就靈。

一切都要去養去求。要有的話明朝的練丹的皇帝為什么那么早亡呢。

好比拔河：你在與病魔拔河，醫生喊加油。醫生叫破了喉嚨，你說醫生你來幫我拔吧，你省點心吧，靠誰也不行。

佛吃飽了，不等于你吃飽，佛也不會替你吃。佛不是不渡我們，是我們自己不吃。

艾灸就是養身體的輔助方法。 說方法： 形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）間接灸法（隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸）艾卷灸法。

我就說我們經常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾條與藥艾條。清艾條就是純的艾絨做的，藥艾條的里面放中藥的。

這個就要對癥什么的，相對難點。我們就用清艾條。

有時會遇到什么一壯，壯就是用艾絨做成金字塔狀的物體，有的麥粒大，有的蓮子大。 這就是所謂的壯。

壯與艾條只是形式不同。 灸的宗旨是：以皮熱里熱，熱到氣足為好。

剛開始也不必強求，慢慢體會。功夫是要練的。

一般病每日灸一次，灸后要慎起居，節房事。灸后喝杯溫水，當心冷暖。

灸法偏重在補，無病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。
5.艾灸相關知識
首先，灸療的治療方式是綜合的。如冬病夏治，以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸，以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部 *** （局部化膿灸、隔物灸）、經絡腧穴（特定選穴）、藥物諸因素，他們相互之間是有機聯系的，并不是單一弧立的，缺其一即失去了原來的治療作用。

其二，治療的作用是綜合的。灸療熱的 *** 對局部氣血的調整，艾火 *** 配合藥物，必然增加了藥物的功效，芳香藥物在溫熱環境中特別易于吸收，艾灸施于穴位，則首先 *** 了穴位本身激發了經氣，調動了經脈的功能使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。

其三，人體反應性與治療作用是綜合的。治療手段（灸療）——外因只能通過內因（人體反應性）起作用，研究人員發現，相同的灸療對患相同疾病的患者，其感傳不一樣，療效也不盡相同，究其原因，就是人體的反應性各有差異。以上諸因素，在中醫整體觀念和辨證論治思想指導下，臨證進行合理選擇，靈活運用，方能發揮灸療最大的效能。
6.艾灸的正確方法,做艾灸時需要注意什么
施灸時將艾條的一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處，約距皮膚1.5-3厘米左右，進行熏烤。雀啄灸：施灸時，將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反復地施轉施灸。

回旋灸：距皮膚1.5-3厘米左右，艾灸條在皮膚上做順時針或逆時針轉動。

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

要注意 *** 、穴位的準確性： *** 一方面要適合艾灸的需要，同時要注意 *** 舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

擴展資料

要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好 *** 量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

施灸溫度的調節：對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
7.艾灸一天可以灸幾次
施灸時間過長、次數過多可能會出現發熱、口渴、上火、皮膚瘙癢等癥狀，那么夏季艾灸注意事項有哪些？

一是分體質

艾灸適宜虛證和寒證，如虛弱怕冷、久病久泄、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等；不適合實證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便干結、小便短黃、發熱等。

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二是分人群

青壯年和男性可以多灸，婦女和兒童宜減量、少灸，孕婦的腹部和腰骶部不宜灸。

三是分身體狀況

極度疲勞，過度饑餓、口渴，醉酒時都不宜治療，尤其是患有胃腸疾病的人更應該注意這些。大悲、大喜、大怒等情緒不穩定時也不宜用，否則會使艾灸的效果大打折扣。

四是分穴位

常灸的穴位主要是足三里、關元和神闕，這些穴位能激發人體正氣，增強抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、 *** 施灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

五是分時間

做艾灸前應接受醫生的指導，一般灸半小時左右，時間不能過長，一天灸1-2次。

知道了夏季艾灸注意事項有哪些，有的還會起紅疹，在這種情況下都應該適當減少艾灸次數或者咨詢專業醫師。

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