中醫養血養生方劑有哪些

補氣血可通過食物、中藥方劑或中成藥進行調理：

1. 大棗粥：大棗具有補中益氣、養血安神的功效，粳米具有補氣健脾的功效，適量食用大棗粥有一定的補氣血作用。

2. 中藥方劑：

- 八珍湯：由多種中藥材組成，具有益氣補血的功效，通常用于治療氣血兩虛證。

- 人參養榮湯：由多種中藥材組成，具有補氣血的作用，常用于氣血俱虛者。

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中醫補血養血的經典藥方

1

四物湯

四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當歸、熟地為主藥。熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍后，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血療效增強，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經。

四物湯何以能成為婦科補血調經的經典方呢?中醫認為，四物湯主要調理肝血，而女性血虛，應該注重調肝，因為肝和血密切相關：肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，就像一個人體“血庫”一樣，當人體因為疾病或者生理活動需血量增加時，肝臟就把貯藏的血液排出來，以供機體活動的需要。

烏賊桃仁湯

鮮烏賊魚肉250克，桃仁15，克，黃酒、醬油、白糖各適量。烏賊魚肉沖洗干凈，切條備用。桃仁洗凈，去皮備用。烏賊魚肉放入鍋中，加桃仁、清水，旺火燒沸后加黃酒、醬油、白糖，再用小火煮至熟爛即成。

本方有養血調經功效。適用于血虛經閉。

本方出自《陸川本草》，原方用于“婦人經閉”，為治療血虛經閉的代表方，血虛沖任失養，血?？仗?，則見經閉。方中以烏賊魚肉為主，血肉有情之品，大能養血調經;以桃仁為輔佐，活血調經。兩者合用，一養血以調經，一活血以調經，而以養血為主，故適用于血虛兼有血滯之經閉及血虛經閉。

桑葚糯米方

鮮桑椹1000克，糯米500克。鮮桑椹洗凈搗汁(或以干品300克煎汁去渣)，再將藥汁，與糯米共同燒煮，做成糯米干飯，待冷，加酒曲適量，拌勻，發酵成為酒釀。

每日隨量佐餐食用。適用于肝腎陰虧消渴、便秘、耳鳴、目暗、瘰疬、關節不利等癥。桑椹滋陰補血力強，輔以糯米補中益氣，提高療效。

羊乳羊脂湯

羊乳250克，羊脂60克。羊乳、羊脂放人鍋中，煮作羹食。

本方有補虛勞，益精血功效。適用于虛勞羸瘦。

本方出自《食療本草》，原方用于“補腎虛，亦主中風”，為補虛勞，益精血方。久病體虛，臟腑耗損，精血虧虛，則見虛勞羸瘦，法宜補虛勞，益精血。方中以羊乳為主，補虛勞，益精血;以羊脂為輔佐，補虛潤燥以助羊乳滋補，合用而成補虛勞，益精血之方。本晶補虛滋潤之力較強，對于虛勞羸瘦，肌膚枯憔者尤為適宜。

本晶溫潤補虛，對于外感未清及痰火內盛者不宜食用。

中醫補血養血的經典藥方

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四物湯

四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當歸、熟地為主藥。熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍后，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血療效增強，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經。

四物湯何以能成為婦科補血調經的經典方呢?中醫認為，四物湯主要調理肝血，而女性血虛，應該注重調肝，因為肝和血密切相關：肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，就像一個人體“血庫”一樣，當人體因為疾病或者生理活動需血量增加時，肝臟就把貯藏的血液排出來，以供機體活動的需要。

烏賊桃仁湯

鮮烏賊魚肉250克，桃仁15，克，黃酒、醬油、白糖各適量。烏賊魚肉沖洗干凈，切條備用。桃仁洗凈，去皮備用。烏賊魚肉放入鍋中，加桃仁、清水，旺火燒沸后加黃酒、醬油、白糖，再用小火煮至熟爛即成。

本方有養血調經功效。適用于血虛經閉。

本方出自《陸川本草》，原方用于“婦人經閉”，為治療血虛經閉的代表方，血虛沖任失養，血?？仗?，則見經閉。方中以烏賊魚肉為主，血肉有情之品，大能養血調經;以桃仁為輔佐，活血調經。兩者合用，一養血以調經，一活血以調經，而以養血為主，故適用于血虛兼有血滯之經閉及血虛經閉。

桑葚糯米方

鮮桑椹1000克，糯米500克。鮮桑椹洗凈搗汁(或以干品300克煎汁去渣)，再將藥汁，與糯米共同燒煮，做成糯米干飯，待冷，加酒曲適量，拌勻，發酵成為酒釀。

每日隨量佐餐食用。適用于肝腎陰虧消渴、便秘、耳鳴、目暗、瘰疬、關節不利等癥。桑椹滋陰補血力強，輔以糯米補中益氣，提高療效。

羊乳羊脂湯

羊乳250克，羊脂60克。羊乳、羊脂放人鍋中，煮作羹食。

本方有補虛勞，益精血功效。適用于虛勞羸瘦。

本方出自《食療本草》，原方用于“補腎虛，亦主中風”，為補虛勞，益精血方。久病體虛，臟腑耗損，精血虧虛，則見虛勞羸瘦，法宜補虛勞，益精血。方中以羊乳為主，補虛勞，益精血;以羊脂為輔佐，補虛潤燥以助羊乳滋補，合用而成補虛勞，益精血之方。本晶補虛滋潤之力較強，對于虛勞羸瘦，肌膚枯憔者尤為適宜。

本晶溫潤補虛，對于外感未清及痰火內盛者不宜食用。

補氣補血的中藥方

很多女人都會有血虛血虧、甚至是氣血不足的問題，這不僅影響女性的氣色，還會引起 頭暈 ，失眠， 月經不調 、衰老等問題，因此對于女性來說補血是非常重要的!以下是我為你整理的補氣補血的 中藥 方，希望能幫到你。

　　補氣補血的中藥方補氣劑

四君子湯:人參.白術.茯苓.甘草.各等份.生苓白術散：人參，白術，山藥，白苓各1000克，白扁豆，蓮子肉，薏苡仁，桔梗各500克。生脈散：人參10克，麥冬15克，五味子七粒。

　　補氣補血的中藥方補血劑

四物湯：當歸，川芎，白芍藥，熟地黃各等份。當歸補血湯：黃芪30克，當歸6克。歸脾湯：黃芪30克，白術30克，人參15克，當歸，龍眼肉，茯神，遠志，酸棗仁各30克，木香15克，甘草8克。氣血雙補劑：八珍湯：當歸，白芍，川芎，熟地黃，人參，白術，茯苓各10克，甘草5克.灸甘草湯：灸甘草12克，大棗30枚，人參，生地黃30克，阿膠6克，麥冬15克，麻仁10克，桂枝9克，生姜9克。

　　補氣補血的中藥方補陰劑

六味地黃丸：熟地黃24克，山茱萸12克，干山藥12克，澤瀉9克，牡丹皮9克，茯苓9克。補陽劑：腎氣丸：附子30克，桂枝30克，干地黃240克，山茱萸120克，山藥120克，茯苓90克，丹皮90克。

　　補氣補血的中藥方固表制汗劑

玉屏障散：防風，黃芪各30克，白術60克。澀腸固脫劑：真人養臟湯：罌粟殼20克，訶子12克，肉豆蔻12克，肉桂3克，灸甘草6克，人參6克，白術12克，白芍9克，木香9克澀精制遺劑：金鎖固精丸：沙苑蒺藜，芡實，蓮須各60克，龍骨，牡蠣各30克。

　　補氣補血的中藥方固崩制帶劑

固沖湯：煅龍骨，煅牡蠣各24克，海螵蛸12克，棕櫚碳6克，五倍子1.5克,炒白術30克,生黃芪18克,山萸肉24克,生杭芍12克,茜草9克.w完帶湯:白術,山藥各30克,人參6克,蒼術,車前子各9克,白芍15克,柴胡2克,黑芥穗,陳皮各1.5克，甘草。

　　補氣補血的中藥方滋潤內燥劑

養陰清肺湯：玄參9克，生地黃9克，麥門冬9克，牡丹皮，白芍各9克，薄荷6克，貝母9克，甘草9克。百合固金湯：百合9克，生地黃9克，熟地黃9克，麥冬9克，玄參6克，貝母6克，桔梗6克，當歸，白芍，甘草各6克。增液湯：玄參30克，麥冬，生地黃各25克。

補氣補血的中藥方

很多女人都會有血虛血虧、甚至是氣血不足的問題，這不僅影響女性的氣色，還會引起 頭暈 ，失眠， 月經不調 、衰老等問題，因此對于女性來說補血是非常重要的!以下是我為你整理的補氣補血的 中藥 方，希望能幫到你。

　　補氣補血的中藥方補氣劑

四君子湯:人參.白術.茯苓.甘草.各等份.生苓白術散：人參，白術，山藥，白苓各1000克，白扁豆，蓮子肉，薏苡仁，桔梗各500克。生脈散：人參10克，麥冬15克，五味子七粒。

　　補氣補血的中藥方補血劑

四物湯：當歸，川芎，白芍藥，熟地黃各等份。當歸補血湯：黃芪30克，當歸6克。歸脾湯：黃芪30克，白術30克，人參15克，當歸，龍眼肉，茯神，遠志，酸棗仁各30克，木香15克，甘草8克。氣血雙補劑：八珍湯：當歸，白芍，川芎，熟地黃，人參，白術，茯苓各10克，甘草5克.灸甘草湯：灸甘草12克，大棗30枚，人參，生地黃30克，阿膠6克，麥冬15克，麻仁10克，桂枝9克，生姜9克。

　　補氣補血的中藥方補陰劑

六味地黃丸：熟地黃24克，山茱萸12克，干山藥12克，澤瀉9克，牡丹皮9克，茯苓9克。補陽劑：腎氣丸：附子30克，桂枝30克，干地黃240克，山茱萸120克，山藥120克，茯苓90克，丹皮90克。

　　補氣補血的中藥方固表制汗劑

玉屏障散：防風，黃芪各30克，白術60克。澀腸固脫劑：真人養臟湯：罌粟殼20克，訶子12克，肉豆蔻12克，肉桂3克，灸甘草6克，人參6克，白術12克，白芍9克，木香9克澀精制遺劑：金鎖固精丸：沙苑蒺藜，芡實，蓮須各60克，龍骨，牡蠣各30克。

　　補氣補血的中藥方固崩制帶劑

固沖湯：煅龍骨，煅牡蠣各24克，海螵蛸12克，棕櫚碳6克，五倍子1.5克,炒白術30克,生黃芪18克,山萸肉24克,生杭芍12克,茜草9克.w完帶湯:白術,山藥各30克,人參6克,蒼術,車前子各9克,白芍15克,柴胡2克,黑芥穗,陳皮各1.5克，甘草。

　　補氣補血的中藥方滋潤內燥劑

養陰清肺湯：玄參9克，生地黃9克，麥門冬9克，牡丹皮，白芍各9克，薄荷6克，貝母9克，甘草9克。百合固金湯：百合9克，生地黃9克，熟地黃9克，麥冬9克，玄參6克，貝母6克，桔梗6克，當歸，白芍，甘草各6克。增液湯：玄參30克，麥冬，生地黃各25克。

補氣補血的中藥方

很多女人都會有血虛血虧、甚至是氣血不足的問題，這不僅影響女性的氣色，還會引起 頭暈 ，失眠， 月經不調 、衰老等問題，因此對于女性來說補血是非常重要的!以下是我為你整理的補氣補血的 中藥 方，希望能幫到你。

　　補氣補血的中藥方補氣劑

四君子湯:人參.白術.茯苓.甘草.各等份.生苓白術散：人參，白術，山藥，白苓各1000克，白扁豆，蓮子肉，薏苡仁，桔梗各500克。生脈散：人參10克，麥冬15克，五味子七粒。

　　補氣補血的中藥方補血劑

四物湯：當歸，川芎，白芍藥，熟地黃各等份。當歸補血湯：黃芪30克，當歸6克。歸脾湯：黃芪30克，白術30克，人參15克，當歸，龍眼肉，茯神，遠志，酸棗仁各30克，木香15克，甘草8克。氣血雙補劑：八珍湯：當歸，白芍，川芎，熟地黃，人參，白術，茯苓各10克，甘草5克.灸甘草湯：灸甘草12克，大棗30枚，人參，生地黃30克，阿膠6克，麥冬15克，麻仁10克，桂枝9克，生姜9克。

　　補氣補血的中藥方補陰劑

六味地黃丸：熟地黃24克，山茱萸12克，干山藥12克，澤瀉9克，牡丹皮9克，茯苓9克。補陽劑：腎氣丸：附子30克，桂枝30克，干地黃240克，山茱萸120克，山藥120克，茯苓90克，丹皮90克。

　　補氣補血的中藥方固表制汗劑

玉屏障散：防風，黃芪各30克，白術60克。澀腸固脫劑：真人養臟湯：罌粟殼20克，訶子12克，肉豆蔻12克，肉桂3克，灸甘草6克，人參6克，白術12克，白芍9克，木香9克澀精制遺劑：金鎖固精丸：沙苑蒺藜，芡實，蓮須各60克，龍骨，牡蠣各30克。

　　補氣補血的中藥方固崩制帶劑

固沖湯：煅龍骨，煅牡蠣各24克，海螵蛸12克，棕櫚碳6克，五倍子1.5克,炒白術30克,生黃芪18克,山萸肉24克,生杭芍12克,茜草9克.w完帶湯:白術,山藥各30克,人參6克,蒼術,車前子各9克,白芍15克,柴胡2克,黑芥穗,陳皮各1.5克，甘草。

　　補氣補血的中藥方滋潤內燥劑

養陰清肺湯：玄參9克，生地黃9克，麥門冬9克，牡丹皮，白芍各9克，薄荷6克，貝母9克，甘草9克。百合固金湯：百合9克，生地黃9克，熟地黃9克，麥冬9克，玄參6克，貝母6克，桔梗6克，當歸，白芍，甘草各6克。增液湯：玄參30克，麥冬，生地黃各25克。

補氣補血的中藥方

很多女人都會有血虛血虧、甚至是氣血不足的問題，這不僅影響女性的氣色，還會引起 頭暈 ，失眠， 月經不調 、衰老等問題，因此對于女性來說補血是非常重要的!以下是我為你整理的補氣補血的 中藥 方，希望能幫到你。

　　補氣補血的中藥方補氣劑

四君子湯:人參.白術.茯苓.甘草.各等份.生苓白術散：人參，白術，山藥，白苓各1000克，白扁豆，蓮子肉，薏苡仁，桔梗各500克。生脈散：人參10克，麥冬15克，五味子七粒。

　　補氣補血的中藥方補血劑

四物湯：當歸，川芎，白芍藥，熟地黃各等份。當歸補血湯：黃芪30克，當歸6克。歸脾湯：黃芪30克，白術30克，人參15克，當歸，龍眼肉，茯神，遠志，酸棗仁各30克，木香15克，甘草8克。氣血雙補劑：八珍湯：當歸，白芍，川芎，熟地黃，人參，白術，茯苓各10克，甘草5克.灸甘草湯：灸甘草12克，大棗30枚，人參，生地黃30克，阿膠6克，麥冬15克，麻仁10克，桂枝9克，生姜9克。

　　補氣補血的中藥方補陰劑

六味地黃丸：熟地黃24克，山茱萸12克，干山藥12克，澤瀉9克，牡丹皮9克，茯苓9克。補陽劑：腎氣丸：附子30克，桂枝30克，干地黃240克，山茱萸120克，山藥120克，茯苓90克，丹皮90克。

　　補氣補血的中藥方固表制汗劑

玉屏障散：防風，黃芪各30克，白術60克。澀腸固脫劑：真人養臟湯：罌粟殼20克，訶子12克，肉豆蔻12克，肉桂3克，灸甘草6克，人參6克，白術12克，白芍9克，木香9克澀精制遺劑：金鎖固精丸：沙苑蒺藜，芡實，蓮須各60克，龍骨，牡蠣各30克。

　　補氣補血的中藥方固崩制帶劑

固沖湯：煅龍骨，煅牡蠣各24克，海螵蛸12克，棕櫚碳6克，五倍子1.5克,炒白術30克,生黃芪18克,山萸肉24克,生杭芍12克,茜草9克.w完帶湯:白術,山藥各30克,人參6克,蒼術,車前子各9克,白芍15克,柴胡2克,黑芥穗,陳皮各1.5克，甘草。

　　補氣補血的中藥方滋潤內燥劑

養陰清肺湯：玄參9克，生地黃9克，麥門冬9克，牡丹皮，白芍各9克，薄荷6克，貝母9克，甘草9克。百合固金湯：百合9克，生地黃9克，熟地黃9克，麥冬9克，玄參6克，貝母6克，桔梗6克，當歸，白芍，甘草各6克。增液湯：玄參30克，麥冬，生地黃各25克。

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