鋪一條跳繩墊是可以隔音，我家孩子以前跳繩時，樓下老是來找，后來買了一條30mm跳繩墊鋪上，鄰居再也沒上來找過了！
早期的墊子主要是為瑜伽練習而做的，所以厚度主要在5mm-8mm之間，瑜伽主要是一些靜態的動作,但并不適合跳繩。跳繩的動作頻率和撞擊地面的力量都比較大，所以在選擇跳繩墊時，盡量選擇厚一些的。目前較好的跳繩墊可以選擇30mm-4...
在家跳insanity一般用IKU家庭運動墊，1.高密材質，8mm厚度，強勁緩沖減震功能，既保持腳感平穩有力，又保護關節和地板，減少噪音避免打擾別人；2.它是一整塊大尺寸，不用拆卸組裝，可卷起自由移動，收納也不占地方。
瑜伽墊當然可以當運動墊了，不過運動范圍有限，可以做一些其它比如俯臥撐、仰臥起坐等類的運動都是可以的。
IKU家庭運動墊專為室內健身運動設計，比如跑步，跳操，跳繩，登山跑，開合跳，波比跳等等，它具有以下特點：它是第一家專門為此類運動研發最契合運動墊的專業品牌；高密抗震，加厚緩沖，更有效隔音減噪避免打擾樓下休息；表面...
3.PVC瑜伽墊，現在這種材質提升為高密度PVC，耐用性很強，人們也慢慢對它進行好評。4.PU瑜伽墊，它是近兩年出現的新材質，一般干濕防滑，舒適度很高，但是耐用性不高。5.布墊，它一般用于冥想或者打坐，聽說有聚集能量的...
瑜伽墊本身就是海綿，具有一定隔音效果。一般雙腳掌著地會比前腳掌著地更響，在墊上跳開合跳，一般不會影響到樓下。不過盡量不要選在晚上做開合跳運動，而且也不要選在臥室的地方做開合跳。而且一般瑜伽墊的材質是比較...
耐用性和防滑性比較重要，IKU健身墊主要針對HIIT、insanity、T25、P90X這類高強度運動，表層編織加強處理，背面大圓點抓地層，雙向防滑。
通常情況下，隔音墊子越厚，隔音效果會越好。然而，要達到完全聽不見樓上聲音的效果可能較為困難，因為聲音的傳播是非常復雜的過程。即使有較好的隔音墊子，聲音還是可能從其他途徑傳播，如墻壁、天花板、門縫或窗戶。如果你希望...
隔音墊使用注意事項 不論是新建隔音墻體，還是舊的墻體隔音改造，都需要一個比較明確的隔聲要求，即墻體的隔聲量需要達到多少分貝，然后按照墻體隔音目標來選擇經濟的、合適的隔音板以及制定墻體隔音方案。理論上，任何材料都有...
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