目前較好的跳繩墊可以選擇30mm-40mm的跳繩墊；可以非常有效地減少與地面的沖擊聲響，同時緩沖減震對膝蓋起到保護作用。
1、減震：跳繩是一項需要跳躍的運動，對于初學者或是小朋友來說，不正確的跳法或是堅硬的地面會對膝蓋有一定的影響，需要緩沖減震進行一定的保護措施。2、隔音降噪：同時，在樓房中跳繩，因為與地面的跳躍沖擊，以及繩子打擊...
在室內地板上跳繩，為了避免噪音和震動，腳下墊一塊 IKU大型家庭運動墊比較好：高密回彈，緩沖抗震，不軟不硬，跳繩腳下有力；7-8mm厚度，不厚不薄，即保護關節和地板，還減少噪音避免打擾家人休息；...
在家跳繩時下面墊一個IKU大型家庭運動墊，高密材質，8mm厚度，不軟不硬，不厚不薄，緩沖抗震，保護關節，減少噪音，不打擾家人和鄰居休息，很適合在家跳繩。
在瑜伽墊上跳繩會減少聲音，但繩子打在墊子上會受阻，跳起來比較困難，如果墊子太厚太軟的話有崴腳受傷的風險。在家健身運動可以用IKU家庭運動墊，適合跳繩、跳操、力量訓練等運動，無味環保，高密減震，厚度也剛剛好，不軟不...
3、防滑：有些家庭地面是大理石瓷磚之類的，比較滑，在跳躍過程中會因為地面光滑一不小心會摔倒。墊子需要有較好的抓地防滑性，起到保護身體的作用。在滿足這三個條件的基礎上選擇跳繩墊：1、材質：現在市面上的主流墊子分...
但并不適合跳繩。跳繩的動作頻率和撞擊地面的力量都比較大，所以在選擇跳繩墊時，盡量選擇厚一些的。目前較好的跳繩墊可以選擇30mm-40mm的；可以非常有效地減少與地面的沖擊聲響，同時緩沖減震對膝蓋起到保護作用。
運動墊不一定防滑，像NBR材質的運動墊就是不防滑的。專業的跳繩墊是防滑的，選擇一條30-40mm厚的tpe跳繩墊，它的防滑摩擦性好，抓地性好！繩子打在墊子上會有點聲音，但不會傳到樓下，因為墊子是有降噪功能的~！
這個倒是沒有，不過有瑜伽墊可以替代。長長的瑜伽墊，縱行擺放。瑜伽墊軟軟的，你跳起來腳底也很舒服 跳繩結束你還可以在這個墊子上做做拉伸。
可以降低一點聲音，但瑜伽墊的設計還是主要為瑜伽服務，表面柔弱容易磨損，不適合穿鞋跳繩。跳繩還是建議用厚一點的杰樸森30-40mm的跳繩墊，隔音降噪的效果更好。
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