跳繩讓我擁有了一身健康的身體。跳繩是一項很好的有氧運動，可以有效地鍛煉心肺功能和全身肌肉。每次跳繩，我都能感受到身體的熱血沸騰，汗水順著額頭流消。經過一段時間的堅持跳繩，我的耐力和體力得到了顯著的提升，不再感...
跳繩運動的作文 篇1 我是一個熱愛運動的小女孩,說起跳繩,還有一段難忘的經歷呢! 二年級時學校舉行了一次跳繩比賽。當時我很想參加可是不會跳,看到班里的其他同學跳得很棒,又得到老師的表揚。別提我有多羨慕了。于是便下決心,要學...
這個寒假里，我做了一件有非常意義的事，堅持練習跳繩。在做這項運動的過程中，我發現做什么事情都必須要用心，不能半途而廢。最初，我還按以前的方式胡亂跳，一會就累得氣喘吁吁，面紅耳赤，不想跳了，只是在爸爸的督...
我學會了跳繩作文300字1 有一天體育老師說:“下個星期二是我們學長的健康生活測試,大家要加緊在家里練習了。” 那天放學后,我和平常一樣跑回家。到家寫完作業,突然想起早上體育老師說的話,我找出了我的跳繩練習,可是我一跳就被跳繩絆...
我一分鐘跳了160個，領獎時，我得了第一名，我好興奮！跳繩是一種體育活動，讓大家跳起來吧。跳繩心得 跳繩是可以減肥的.而且是一項相當好的減肥運動.減肥就是減脂，運動減肥見效不快，但非?？茖W，會燃燒大量脂肪，而且不...
如果這時在學校里，并且在計時的話，我有可能跳過160個，那就太好了。不過在跳繩的過程中，當跳到100個的時候我感覺就有點腿痛，媽媽說那是運動極限，當過了這個極限，就好了，所以我就堅持了下來。明天我還要繼續努力。
對于健身這事，你是不是也總是立flag，卻很少真正動的起來，并且一直堅持？一直喊運動，卻從來不開始。我也是。跳繩簡單，適合我；跑步之類的我不適合。因為花的時間多，而且我也跑不動。后來咬咬牙，跟著keep堅持了一周...
思路：根據跳繩的感悟展開，并結合具體的事情加以說明。首先就是耐力，剛跳幾下就有很多同學氣喘吁吁，開始叫喚，不是這疼就是那疼就是那疼。第一天的訓練就在他們一次又一次的叫喚和討價還價中結束了。訓練結束回到辦公室我...
于是，我就把標準的跳繩韻律操視頻發到班級群，讓孩子們在家練習。 果然，過了一個多月，大部分孩子學會了跳繩，也有孩子學會了跳繩韻律操，但是還有五六個學生不會，于是我就想了一個...
爸爸深情地對我說:“人不管是小時候,還是長大成人了,都要堅持鍛煉。你看我只跳了幾個,就氣喘吁吁了。” 6. 寫一遍跳繩比賽的作文,300字左右.具體怎么寫你聯系我. 今天,是我們六年級組的跳繩比賽。 在這之前,同學們都在為此努力...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07