制作——在鍋中加入約6碗水,放入瘦肉、蘋果、蜜棗及胡蘿卜煮開后,再用中小火燉約30分鐘。將銀耳洗凈,泡軟。在起鍋前20分鐘放入鍋中。加適量鹽,即可上桌。食效——潤肺、化痰、美容。8、健乳潤膚湯 配料——豬肚1...
6.豬蹄菌菇湯燉好之后 再盛入碗中 可以放入一些蔥花 淋入一些香油 美味好喝的豬蹄菌菇湯就做好了,美味好喝特別營養。鴨血湯食材清單:鴨血 鴨腸 鴨肉 鴨胗 蔥姜蒜 辣椒 粉絲調味料:鹽 蠔油 雞精 白糖 豆瓣醬1、準備一塊鴨血,先...
比如春季,一般用桂圓肉,淮山等暖胃的藥材;夏天廣東天熱,薏米,紅棗,赤小豆,沙參,玉竹等常用;秋季用蓮子,百合,杞子燉補品較多;冬天的話也可參考春天的和秋天的.廣東人煲湯很講究,而且也比較科學。根據不同癥狀放不同的材料。
1. 黃瓜去濕湯 材料:老黃瓜800克(去核囊),陳皮25克,粳米25克,鴨腎2個,清水適量。做法:老黃瓜去核囊,切大塊;陳皮略浸泡,刮囊,洗凈;鴨腎洗凈,飛水,切片;粳米淘洗干凈。將所有材料放入砂鍋,加清水煲開,...
玉米排骨湯做法簡單,營養豐富,味道很鮮美,非常適合一年四季喝的湯,春天正是孩子長個的季節,要多做給孩子喝哦!食材:排骨、玉米、胡蘿卜、香蔥、鹽、生姜 1、首先準備一斤半新鮮的小排,用流動水把小排沖洗干凈,冷水...
一、青菜豆腐湯 青菜豆腐湯非常的清淡,所以在春天適當的喝一些青菜豆腐湯非常的好,還能夠下火潤喉,這個方法也特別的簡單。首先將青菜和豆腐準備好清洗干凈,切成小塊,另起鍋倒入清水,將豆腐放入鍋中焯一下水,然后撈出...
春季是一個喝湯的季節,喝湯不僅可以補充身體的水分還可以提高身體免疫力,預防春季容易發的疾病。下面介紹3款適合春節喝的家常養生湯,簡單易學,一起來看看吧! 一、木耳雞湯 食材:老母雞肉500克,木耳200克,生姜1塊,蔥花10克,鹽3克。
雞骨草湯可以清熱利濕、清肝去火,喝起來有股淡淡的甘味,對于經常熬夜、經常喝酒應酬的朋友,能夠減輕肝臟的負擔,對身體 健康 極為有益。再搭配赤小豆和薏米這“祛濕雙雄”,對于調理脾胃、清熱祛濕有很好的作用。雞骨草...
春天喝紅棗薏仁湯,夏天喝冰糖銀耳花生湯,秋天喝雪梨豬肺湯,冬天喝燉雞湯。 春天煲什么湯最好? 首選祛溼健脾功效,春天溼氣重,容易腰酸背痛等,多喝些健脾祛溼的食物, 淮山扁豆煲雞腳 功效:健脾祛溼、舒筋活絡材料:淮山15克,扁豆15克...
十大清熱去火湯 NO1.文蛤豆腐湯 材料:文蛤200克,豆腐1塊,姜1/2塊,香蔥、鹽、胡椒粉適量 做法:1.文蛤洗凈(用水先養著),嫩豆腐一塊(用鹽水先泡,泡3-5分鐘后切丁,姜片、蔥花、蔥段洗凈切后待用;2.起鍋點火...