水果。吃草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它們富含維生素c和a，可以幫助甘膽酸高的保持體力，防止因缺水造成的疲勞。同時對于降低甘膽酸也會起到一定的效果。
魚：魚的脂肪中不飽和脂肪酸高達70%-80%易被人體消化吸收，并且有降低血中膽固醇的作用，是植物油降脂效能的2-5倍。
玉米：含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等具有降低血清膽固醇的作用。海帶：可降低血及膽汁中的膽固醇 大豆：大豆及大豆制品中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和磷脂，三者均可降低血中膽固醇。姜：含有一種脂質，具有...
您好，膽酸高長期會引起膽結石，所以平時要多加注意，1.要注意飲食衛生，避免寄生蟲感染。2.宜進食低脂肪飲食，多食新鮮蔬菜、水果、可食豬瘦肉、雞肉、鴨肉、蛋清。3.忌食油炸食物、動物脂肪及內臟，慎食蛋黃、魚、甲殼類...
飲食搭配上可多食用蘑菇食品類，多吃新鮮的水果和蔬菜,嚴禁吃辛辣食物含有刺激油膩的食物。生理原因：正常的的飲食搭配還會造成總膽汁酸偏高的狀況，可是這樣的事情在餐后一段時間就能夠完全恢復;孕媽媽還會造成總膽汁酸偏高，...
對于膽汁酸高這個跟吃辣的沒有太大影響的，膽汁酸高具體還得看高多少了，一般常見肝膽病變等引起的，具體還得檢查肝膽B超還有肝炎情況確定。
懷孕后的身體會發生很大的變化,在孕檢中也會出現很多的意外情況,有的孕婦會有膽汁酸高的現象出現,她們擔心這種現像會影響到胎兒的健康,想要找到引起的原因,然后做出相應的治療,那么孕婦膽汁酸高是什么原因??生理原因孕婦的飲食結構不...
河南醫院肝病專家指出，總膽汁酸偏高主要有以下幾個原因：一、正常的飲食也會引起總膽汁酸偏高的現象，但是這種情況在飯后一段時間就可以恢復正常。推薦：總膽紅素高的原因是什么二、總膽汁酸主要是由肝臟合成、分解和代謝...
總膽汁酸偏高可能由生理和病理原因引起。正常飲食有時也會導致其升高,但更常見的是肝膽系統問題,如肝損害、肝衰竭和各種肝臟疾病,甚至藥物也可能損害肝臟。這個指標對寶寶的健康也有一定影響哦。如果您發現自己的總膽汁酸持續升高,建議及時...
以下幾種食物可以降低總膽汁酸[3]。 玉米 含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等具有降低血清膽固醇的作用。 海帶 可降低血及膽汁中的膽固醇 大豆 大豆及大豆制品中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和磷脂，三者均可降低...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07